لن أتحول إلى " حالات عجز". اختلافي هو تجربتي التي أملكها“. كلير
متى تتذكَّر حدوث مشاكل في التركيز للمرة الأولى، أو الانتباه أو السكون؟
وقد تعتمد المدة التي يتعين عليك الانتظار فيها على المكان الذي تعيش فيه.
الكيفية التي يؤثر اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عليك
عندما تبحث عن طبيب معالج، اكتشف ما إذا كان على علم باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، أو يرغب في التعلم. سيساعدك هذا على الحصول على رعاية داعمة وإيجابية. ومن المهم أيضاً أن بعض التحديات التي تأتي مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه قد تؤثر على علاجك.
تتفاعل هذه العوامل معًا لتشكل بيئة تزيد من احتمالية ظهور فرط الحركه وتشتت الانتباه، ومن المهم التعرف على هذه العوامل لتطوير استراتيجيات للوقاية والتدخل المبكر.
الشيء الذي يمكن أن يحدث فرقاً كبيراً هو وجودك بين أشخاص يفهمون اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، والوجود في بيئات تُظهر أفضل ما فيك.
قد يكون هناك بعض الأمور التي يمكنكما فعلها للمساعدة على حل المشكلة.
سوف يسألك طبيبك أو الطبيب المتخصص في الصحة العقلية أسئلة إضافية بناءً على استجاباتك، والأعراض الخاصة بك، وكذلك احتياجاتك.
لقد كُنت متشوقاً. أذكر معلّمة رائعة كانت في مدرستي الثانوية، تقول إنني أحب حماسك، لكن تريّث لخمس دقائق نور فقط. كان ذلك يمنحني شعوراً جيداً“. حميد
وقد يُساعد علاج الأزواج وفصول التوعية التي يتعلَّم فيها أفراد الأسرة المزيد عن اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط في تحسين علاقاتكَ إلى حدٍّ كبير.
هناك أمور يمكن أن يفعلها الأشخاص المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، لدعم صحتهم ورفاهيتهم بشكل عام.
فهم حالة اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه التي تعاني منها
لا يوجد هناك دليل قاطع بأن تناول أدوية اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يُحسّن أداء الأشخاص الذين لا يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الإمارات الانتباه.